วิธีป้องกันอาการเสียวฟัน

เดลินิวส์ออนไลน์วันนี้ ขอนำเคล็บลับวิธีป้องกันอาการเสียวฟัน จากการรับประทานอาหารเย็นเจี๊ยบ หวานจัด หรือมีรสเปรี้ยวจี๊ดมาฝาก...

-ลดการรับประทานอาหาร และเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดหรือมีรสเปรี้ยวจัด

-แปรงฟันให้ถูกวิธี ด้วยแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม หลีกเลี่ยงการแปรงฟันแรงๆ เพราะจะทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้

-บ้วนปากหลังรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ใช่น้ำหรือน้ำชาทันที หากไม่สะดวก ให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ช่วยได้เช่นกัน

-พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนทุกปี

เสียวฟัน ป้องกันได้ ลองดู!